Avui ens ha vingut a veure la nutricionista Montse Guixà, que amb la seva simpatia ens ha fet passar una bona estona, tot elaborant àpats ben saludables. Amb ella hem après moltes coses!!
Sabíeu que hi ha aliments que ens ajuden a tenir energia, a estar forts i d'altres que ens ajuden a no posar-nos malats?
Ara entenem per què és tan i tan important menjar de tot!!!
 |
| Ens fa ser forts!!! |
 |
| Ens donen energia!!! |
 |
| Eviten que ens posem malalts |
Amb l'ajuda de la Montse i la nostra participació, hem escollit els aliments adients per un bon esmorzar, un bon dinar, un berenar excel·lent i un gran sopar.
Tal com diuen els jugadors del Barça, som el que mengem!!!
Així que cal prendre nota de tot el que ens ha explicat la Montse i menjar de tot i equilibrat, per a créixer sans i forts!!!
 |
| El que podem esmorzar abans de venir al cole!!! |
Des del nostre blog, felicitem a la Montse, que ho ha fet súper bé i li donem mil gràcies de nou!!!
Enganxarem a la nevera la piràmide alimentària que ens has regalat per no oblidar-nos del que cal menjar a diari o de tant en tant!!!
Una abraçada!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada